Emberi hatások Orvosmeteorológia

Hétfőn gyenge melegfronti hatás várható, emiatt fokozódik az anyagcsere, szaporább szívműködés jelentkezhet, fáradékonyság, alvászavarok léphetnek fel. A reflexek is sokaknál lassulhatnak. Reggel és napközben is hideg idő várható, az alacsony hőmérséklet is okozhat kellemetlen perceket, a szeles idő tovább ronthatja hőérzetünket, érdemes tehát rétegesen, melegen öltözködni! Egy csésze tea segíthet a felmelegedésben, és hangulatunkat is javíthatja. Fogyasszunk vitaminokban gazdag ételeket, sok gyümölcsöt és zöldséget, a téli időszakban szüksége van szervezetünknek a hasznos anyagok pótlására!